Домашние тренировки

Сегодня поговорим о домашних тренировках... Хочу поблагодарить мам и пап, которые нашли время, сняли тренировки и переслали мне. Я была приятно удивлена, получив фотографии и ролики домашних тренировок. Девочки работали на домашних тренировках очень достойно и грамотно. Разогрев, растяжка, работа с предметами, прыжки и т.д. Очень удивил набор пробуемых элементов. Даже совсем не большие мои принцессы стараются отработать сложные для их возраста элементы.

Очень важно иметь эту связку: родители и девочка-гимнастка. Поддержка, помощь, мотивация юной спортсменки идет со стороны мам, пап, бабушек и дедушек. Да и понятно, у нас - спортивная школа. В группе пятнадцать маленьких принцесс (говорим про среднюю группу). Стараемся работать со всеми. Но мотивированный и настроенный на тренировки ребенок работает с усердием и прилежанием.

Даже имея средние данные, но обладая трудолюбием и собранностью девочка, как правило, добивается больших результатов, чем фактурный и ленивый ребёнок.


Мне очень понравился этот опыт домашних тренировок. Если девочка желает дома повторить элементы - не останавливайте ее. Пусть тренируется, только обязательно разогревшись. Рекомендую попрыгать на скакалочке, побегать, выполнить приседания вместе с малышкой, попросить девочку походить, как уточка (на корточках). От этих упражнений мышцы будут разогретыми, мягкими и эластичными.

ЗАПОМНИТЕ!!!! Никогда НЕ тяните "холодного" (не разогретого) ребёнка. Не делайте резких движений с девочкой, только плавно пружиня по несколько повторений.


Еще раз хочу поблагодарить родителей Вики, Полины, Вероники и Даши за предоставленные материалы о домашних тренировках.

А моим трудолюбивым принцессам - отдельное СПАСИБО и маленькие презенты))))

#спортпринцесс #художественнаягимнастика #домашниетренировки #ниднябезгимнастики #принцессытрудяжки #мотивацияктренировкам

Featured Posts
Recent Posts
 г.Пермь, 
ул.Краснова, 23 ул.Екатерининская, 76 
Поддержите нас :
Связаться с нами
"Художественная гимнастика для детей"

minigymnast.perm@gmail.com

+7 (912) 490 12 00