Расписание Занятий

Наши Цели:

  • физическое развитие ребенка (сила, гибкость, равновесие, реакция, прыгучесть, координация движения);
  • хореографическая подготовка;
  • акробатика (перекаты, перевороты, кувырки и другие элементы);
  • эстетическое развитие (танцевальность, музыкальность, артистизм, выразительность);
  • психологическое развитие (общение в коллективе, смелость, командный дух, уверенность в себе).

Как построена тренировка:

  • разминка (разогрев мышц);
  • общефизическая подготовка, растяжка, специальные упражнения;
  • основы хореографии;
  • техника владения телом и предметом.

 

 

Групповые тренировки.

 

     На групповых тренировках ребенок занимается в своей возрастной группе. Это новое общение, новые друзья. Совместное выполнение упражнений. Возможность увидеть чужие ошибки. Помощь и поддержка тренера и подружек. Командные игры. Радость своим маленьким спортивным победам и успехам друзей.

 

Персональные тренировки.

 

     На персональной тренировке тренер уделяет максимальное внимание одному ребенку. Отрабатывает упражнения и движения находясь только с Вашей девочкой.

Занятия с персональным тренером по гимнастике положительно сказываются на результате.

Тренер разрабатывает план занятий с учетом начальной растяжки ребенка, его способностей и слабых сторон физического развития.